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Les infusions qui vous font du bien

La consommation des infusions nous apportent des bienfaits, permettant de se revitaliser ou de s’hydrater. Les infusions nous réchauffent également pendant l’hiver et de revigorer parfaitement. L’infusion est la tisane la plus facile à préparer car on verse seulement de l’eau frémit sur les plantes et laisser infuser quelques minutes.

Les différentes sortes d’infusion

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Il existe différentes sortes d’infusion qui a chacune leur vertu exceptionnelle, il est nécessaire de bien choisir les plantes pour les infusions. Les tisanes de feuilles d’orties ont une vertu revitalisante, assure également la stimulation du métabolisme. Aussi, elles soignent les maladies de la peau et soulagent les allergies.

Les tisanes plus insolites

La consommation de tisanes d’anis-fenouil-cumin après le repas est aussi idéale puisque cette infusion facilite la digestion tout en évitant le ballonnement. Les infusions sont très pratiques et facile à faire, nous permettent d’être en bonne santé sans faire recours aux médicaments. Boire une tisane au réveil, après le repas et le soir nous procure un bon fonctionnement de l’organisme en prévenant de diverses maladies. Au réveil, boire de l’infusion aux épices comme la cannelle, clou de girofle et de la coriandre avec du thé noir ou du gingembre et du thé rouge revitalise le corps entier. Pour faciliter la digestion, prendre après le repas une infusion de romarin, de thym, de la sauge ou bien de l’origan.

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Ces infusions facilitent également le transit intestinal. Aussi, éliminer les toxines à travers les infusions de queues de cerises est efficace. Aux propriétés diurétiques, cette infusion permet de se sentir en pleine forme mais sa consommation quotidienne est déconseillée pour ne pas se déshydrater. Les fleurs d’oranger, camomille est excellent pour endormir les enfants le soir. Cette préparation est également parfaite après le repas pour mieux digérer. En effet, les infusions sont importantes pour se sentir mieux et permet d’être en pleine forme durant la journée.